足のむくみに効果がある。良くだるくなる。

Ubuntu・施術店

080-1007-0033

〒222-0033 神奈川県横浜市港北区新横浜3-17-20 ヒューマンハイム新横浜905

営業時間 11:00~22:00/予約最終受付21:00 定休日:不定休

ブログ

足のむくみに効果がある。良くだるくなる。

ブログ

2017/03/28 足のむくみに効果がある。良くだるくなる。

この間は足首の話をしましたが、今日は足の指について少しお話したいと思います。

 

みなさん、素足で立った時に足の指ってどうなってますか?地面にしっかりと触れてますか?

 

足の指って凄く大事で上手く使えていなと、足がすぐだるくなります。特にスネの所と足の裏ですね。

 

後は歩いていてすぐに疲れちゃうとかです。

 

女性の場合、ヒールを良く履く方は特に足の指を使えていないと思います。

 

立っている時に足の指がしっかり地面に触れていないと、なんでいけないかと言うと、

 

まずその状態ですでにスネの筋肉に力がかかっていると言う事、更には歩いていて足首の動きが少ないので、

 

ふくらはぎが上手く動かないので硬くなり、筋ポンプの力で血流を心臓に戻せないくなるので、

 

下半身がむくんだり、だるくなったりするんです。

 

ご自身の足指はどうですか???紙が一枚でも入ってしまうと良くないと言われていますか、確認してみて下さい!

 

 

HPは→こちらへ

 

Ubuntu・施術店
〒222-0033
神奈川県横浜市港北区新横浜3-17-20 ヒューマンハイム新横浜905
080-1007-0033
営業時間 12:00~23:00/予約最終受付22:00
内容 新横浜・駅近くで・整体・マッサージ・施術を行っております。

TOP