注目されている筋膜とはなにか?

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注目されている筋膜とはなにか?

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2017/04/01 注目されている筋膜とはなにか?

体の話などで良く筋膜と耳にする機会が増えましたね。

 

僕も施術する中でとても大事にしています。では!筋膜とはいったい何者なのかを簡単に説明したいと思います。

 

筋膜は想像の通り筋肉の膜です。筋肉を覆っているものです。

 

そして、筋肉だけでなく!骨・筋肉・内蔵・神経・血管をも覆ってくれています。

 

この筋膜は網みたいになっていて、筋肉などが動く時、一緒に動いてます。

 

では何故こんなに筋膜が注目されているかと言うと、痛みの原因になっている事があるからです。

 

想像してみて下さい!!!

 

網みたいになっている筋膜がどっかで絡まってしまったら?どうなりますか?

 

もともとあった筋膜の面積まその絡まりによって縮まってしまいますよね?

 

そうなると、筋肉を覆っているわけですから筋肉も、もともと使えていて範囲が筋膜の絡まりによって動く範囲が小さくなります。

 

っと言うことは、痛みがでたり、血流も悪くなりますし、筋肉も硬くなりやすくなるわけですね。

 

さらに言うと、筋膜が絡まってしまった場所ではなく、その筋膜が繋がっている所に痛みが出たりします。

 

もっと詳しく話すと、肩が痛い人で言うと・・・腕や骨盤や腹部などの影響だったりするんですね。

 

なので筋膜と言うのはとても大事で注目されている訳です。

 

 

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